Poradnik ziołowy
odżywki
Kontakt
sony aparaty cyfroweCiekawy fragment
Mieszkania Gdańsk Zalecane rady są skuteczne w pierwszym dniu przeziębienia, kiedy czujemy się przemarznięci i wiemy, że „coś nas łapie\". Należy pomasować stopy (30 minut), aby je porządnie rozgrzać, założyć skarpety z owczej wełny. Praca magisterskaMapa Strony
- Mapa Strony
- termowizja
Sponsorzy
Odzież robocza
aeg
ROZSTĘPY
Już od roku na moich biodrach pojawiają się czerwone i białe kreski. Są to chyba rozstępy. Kupowałam różne maści i nic mi to nie pomaga. Wstyd mi się rozebrać na płazy czy na basenie i staram się unikać takich miejsc. Nie mam pojęcia, z czym to może być związane, może z tym, że kilka lat wcześniej uczęszczałam na akrobatykę sportową, którą musiałam przerwać z powodu urazu kręgosłupa. Proszę poradźcie mi, w jaki sposób mam to zlikwidować. Białe kreski są mniej widoczne, ale te czerwone są okropne.
Radziłabym podjąć zabiegi, które pojędrniają i wzmacniają skórę. Wśród nich najważniejsze jest szczotkowanie ciała. Ruch odbywa się w kierunku serca. Rozpoczynać należy więc od stóp, prowadząc szczotkę do góry. Kolana, łokcie oraz brzuch szczotkuje się na okrągło, zachowując przy tym kierunek zgodny ze wskazówkami zegara. Okrągłe ruchy wykonuje się także przy kręgosłupie. Po zabiegu spłukuje się ciało zimną wodą. Czas trwania natrysku powinien wynosić ok. l min. Kąpiel kończy się przetarciem całego ciała wodą z octem jabłkowym.